チョコレートダイエット

モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか？

私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。


でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。

みんな凄い体形でした。木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。

しかし、私を本当にびっくりさせたのは、プロモデル達の圧倒的な食欲でした。


モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。


こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。
大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。

では、彼女たちは、一体どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持していたのでしょうか？

毎日、夕ごはんをガツガツ食べる私を見て、ある日、友人のリコが話しかけてきた。


「あたし、もうやせるのあきらめちゃったんだけど・・・」
リコはとても深刻そうな顔で私に打ち明けてくれた。


聞けばこれまで様々なダイエットを試してきたが、一度としてやせたことがなく、高校以来、男性とも縁がないということである。

確かにリコは、誰がどう見てもデブの部類に入る女性である（失礼m(_ _)m）
彼女が体のことで相当悩んでいるとは、聞いていたが・・・


「こんなに太ってちゃ、彼氏もできないわよねえ」リコはため息をついてこう続けた。

「やっぱりやせてる人って生まれつきの体質なんだろうね。いいなあ・・・あたしもそんな体に生まれてきたかった・・・」


そうつぶやくリコを見て、さすがにかわいそうになった。
友人であるリコがそこまで追いつめられているのなら、教えないわけにはいかない。
私は、彼女に思いきってあるメソッドを教えてあげることにした。


「リコ、モデルのダイエット法、教えてあげようか」
「えっ、ほんと、今すぐ教えて(^ε^)♪　まずどうすればいいの？」
「まずは、この鍋を全部平らげて！」
「えっ、食べていいの？」
「いいから全部食べて、大丈夫だから。」
「う、うん」
「それからチョコレートを今日中に２０枚買ってきて。」
「何に使うの？」
「食べるに決まってるでしょう。今日から１日２枚ずつ食べること」
「はああ〜・・・ (￣□￣;) !!」
「食べなかったら、もう教えてあげないからね。いい？」
「わ、分かったわよ」


で、その１０日後、リコがどうなったか・・・

●実は、しっかり食事をしながらダイエットすることは、とても簡単なことなのです。

●実は、運動をまったくせずに体重を落とすことは、とても簡単なことなのです。


モデルのダイエット方法を公開する理由、それはとても単純なことです。

「あなたに食事制限なしでダイエットする方法を教えること」

「あなたにつらい運動なしでダイエットする方法を教えること」

そして、
「あなたに笑顔を取り戻していただくこと」

それだけです。

「それだけって？　そんな軽く言うけどさあ・・・」
もしかするとこう思われるかもしれません。

あなたの気持ちはよ〜く分かります。

あなたは、これまでダイエットのために何種類ものダイエット食品やサプリを買い続けてきたことでしょう。

ジムにも何度も通い続けたでしょう。

そして、いくらお金をつぎ込んでも、どれをやっても長続きしないし、効果なしだったと思います。

最後には、そんな自分に嫌気がさし、自信を失ったあげく開き直って食べまくり

そして、リバウンド・・・

そうではありませんか？

無理もありません。

それはあなたが悪いわけではないのです。

巷に流れているダイエットの常識には、ウソが多すぎるのです。

というよりも、ウソだらけです。


なぜか・・・考えてみれば簡単なことです。


あなたにやせてもらっては、ダイエット業界は商売あがったりだからです。



あなたががやせてしまっては大変！美容室と違って、リピートのお客様はいなくなります。


だから、


ダイエット業界は、業界全体でウソの情報を流して、あなたがやせないようにコントロールしているのです。


だからダイエットは女性にとって永遠のテーマになっているのです。

そんなバカな！とお思いのあなた。


では、聞きますが

糖分はいくら摂っても太らないということを知っていましたか？

アルコールをいくら摂っても太らないということを知っていましたか？

知らなかったでしょう。

でもそんなこと、モデルの世界では常識です。

見えますよ、あなたがパソコンの向こうで驚いた顔をしているのが、こちらにまで。（笑）

私は、子どもの頃から身長が高かったため、担任の先生や家族に薦められ、モデルの世界に飛び込みました。

それまで「スタイルいいね」って言われ続けてきましたので、モデルなりたての頃は、自分の体型にはそれなりに自信がありました。私より身長が低いトップモデルもいましたから。



でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。

あのときのショックは一生忘れられません。

うちのトップモデルのボディといったら・・・それは凄いカラダでした。

大袈裟な話ではなく、ウエストが木の枝のような細さでした。

「スレンダーボディって、こんなカラダのことを言うんだ。」

この仕事を続けていく自信がなくなり、アパートに数日閉じこもっていたことが昨日のことのように思い出されます (-"-;)

そのくらいのショックを受けました。


自分のグラビアアイドルのようなムチムチしたカラダが恥ずかしいやら、情けないやらで、ホント、あの頃はふさぎ込んでいました。



しかし、同時にこの頃から、私はある疑問を抱くようになっていました。

先輩モデルの衣装替えの手伝いをしたあと、ショーがはねてみんなで食事に行く機会があったのですが、先輩方の食べること、食べること！

細いボディ以上にその 圧倒的な食欲に驚かされました。


モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。

本当にこっちが唖然とするくらい食べるんです。

分かりやすく言うと、まるで青虫のように、ほとんど食べっ放しの状態です。



モデルに大食漢が多いとは、噂で聞いていました。

でも、それはウソだと思っていました。

だって、あれだけ食事を控えていた私たちでさえムチムチしていたのに、先輩方と来たらあれだけ食べて、飲んで、それでいてスレンダーなのです。


モデルって、やっぱ体質なのかな・・・

生まれつき、やせやすいカラダなのだろうか・・・

そう考えると、またまた憂鬱になってしまう毎日が過ぎていくのでした (-"-;)

私は、考えました。

先輩方は、一体どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持しているのか？

いくら体質でもあれだけ食べて、あそこまで細いカラダでいられるわけがない。

不思議で、夜も寝付けない毎日が続きました。


それから１ヶ月後、我々の新人研修が始まりました。




その新人研修の中で、私は知ってしまったんです (^_^)v


先輩方のカラダの秘密を・・・










実は・・・ダイエットなんて、とても簡単なことだったのです。

実は・・・やせることなんて、とても簡単なことだったのです。


その仕組みさえ知ってしまえば ・・・

実は、モデルという仕事は見た目よりも体力を使う、大変な仕事なのです。

数十回に及ぶ衣装替え、舞台裏ではステージを所狭しと駆け回り、自分の出番に備える。
幾度ものメイクと着替え、そしてショータイム。

それは過酷な仕事です。

女だらけの世界ですから人間関係も複雑です。
当然、ストレスも半端ではありません。

体力使って、ストレスたまりまくり！
だからモデルは、食べます（笑）。
メチャクチャ食べます。
半端じゃないくらい食べます。
人の３倍は食べます。

でもモデルのボディは木の枝のようにスレンダーです。

一体何故・・・？
やせる体質だから・・・？

とんでもない！

モデルは知っているんです。
本物のダイエット法を。

モデルは知っているんです。
真実のダイエット法を。

ただそれだけのことです。


そのダイエット法とは・・・モデル業界に代々伝わる伝統的なメソッドで実は、とても簡単な方法なのです。

もちろん誰にでもできます。

そう、友人のリコが実践したように！

そんな誰にでもできるモデルのダイエット法を、今回、特別にお伝えいたします。

やはり、不安があることでしょう。

モデルのダイエット？なんか大変そう・・・
また続かずに失敗するんじゃないかしら・・・
モデルって、もともと太らない体質だからできるんじゃないの？

う〜む、聞こえてきますね。皆さんの不安の声が・・・
これまでのトラウマから不信感でいっぱいになってしまわれたんでしょう。
よく分かります、その気持ち！


でも、ここでもう一度考えてみてください。
モデルという仕事は太ったが最後！それは即、廃業を意味します。

引き締まった体型を維持するということは、できて当然なのです。
しかし、大変なステージを１日数回こなすためには、普通の人以上に食べなければなりません。

では、一体彼女たちはいつ、どこでダイエットをしているのでしょう。

実は、モデルは、ダイエットらしいダイエットはしていないのです。

「ほら、やっぱり体質なんじゃん。」　┐(￣ヘ￣)┌

ちょっと待ってください、最後までよく聞いて！


モデルは、満腹に食べても引き締まったボディを維持する、あるメソッドを知っているのです。

そのメソッドこそがモデルのダイエット法なのです。


運動などまったくしない友人のリコでも、そのコツさえ知ってしまえば、カンタンにやせてしまったように、効果は絶大です！
　
そんな誰でも実践できる、
ダイエット業界が決して教えなかったシンプルで簡単なダイエットメソッドを、今回皆さんに特別にお伝えいたします。

私があなたに伝えるこのダイエット法は、モデル業界に長きに渡り伝わってきた

“絶対に太りようがない”究極のメソッドです。


無茶な体重制限など一切ありませんし、運動も必要ありません。

実は、友人のリコが実践したダイエット法とは、おおまかに言うと、たった２つのことを実行しただけなんです。



? チョコレートを一日２枚、必ずある時間帯に食べる。

? 夕食は満腹になるまで食べる。ただし調理法に若干の変化を加える。


それだけ？

そう、たったそれだけです。
　
ただ、あなたにはリコ以上に早めに結果を出してもらいたいので、あと３つのことを同時にやっていただきます。

その３つとは・・・

・・・続きを読む






















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チョコレートダイエットとは食事制限などせず、カカオ含有量７０％以上のチョコレートを１日５０グラム、数回にわけて食べるというものです。

このダイエットはチョコを食べることにより食欲を抑制しさらに、カカオに含まれる脂肪燃焼効果のある成分によって脂肪を燃やすというダイエット方法です。

この場合重要なのは

１．カカオ７０％以上であること

２．１日５０グラム以上食べないこと

３．数回にわけて食べること


チョコレートダイエット成功のためには、チョコレートのカカオ含有量に注意♪

　チョコレートダイエットに使用するチョコは通常の甘いものとは違います。カカオの量が７０％以上というかなり苦いものです。

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